Colesterol e tabagismo são os temas da saúde em agosto

Os cuidados com a saúde são fundamentais para uma boa qualidade de vida.

No mês de agosto, a PPA trabalha junto aos seus colaboradores a conscientização sobre dois temas: o colesterol e o tabagismo.

No dia 08 é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol e por isso a empresa reforça a importância do controle dos níveis do indicativo.

Entre os motivos da alteração estão o consumo excessivo de gordura saturadas e gordura trans, presentes em alimentos de origem animal, como carnes, ovos, derivados do leite, além de produtos ultraprocessados como biscoitos, margarina, salgadinhos de pacote, comidas congeladas, bolos prontos e sorvete.

Histórico familiar, comportamento sedentário, alimentação inadequada, tabagismo e comorbidades são situações que podem agravar o quadro.

O tratamento envolve a adoção de hábitos saudáveis – que passa por uma alimentação baseada em alimentos in natura e minimamente processados – e a prática regular de atividade física, além do uso de medicamentos.

Já no dia 29, comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Fumo, data criada em 1986, que inaugura a normatização voltada para o controle do tabagismo como problema de saúde coletiva.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o tabagismo como a dependência da droga nicotina, presente em qualquer derivado do tabaco, seja cigarro, cigarrilha, charuto, cachimbo, cigarro de palha, fumo de rolo ou narguilé.

Ele é fator de risco para doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão, etc) e está associado ao desenvolvimento de diversos tipos de câncer.

A data tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.

Fontes:

Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – SBEM. Disponível em:

https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-o-colesterol/

https://www.inca.gov.br/campanhas/dia-nacional-de-combate-ao-fumo

https://bvsms.saude.gov.br/29-8-dia-nacional-de-combate-ao-fumo/